Quando pesavo 80 chili, io mi detestavo, ma non detestavo la mia vita […] io detestavo il non avere il coraggio e gli strumenti giusti per affrontare anche quel problemino di peso.
Potevo far finta di nulla?
No, ormai il tarlo era installato nella mia mente ed era diventato grande come un macigno, lo ammetto, iniziavo a sentire qualche colpo alla mia autostima, nonostante il mio assetto mentale di “successo” brancolavo nel buio.
Un giorno mi sono guardata, mi sono soffermata a guardare i miei occhi nello specchio e sono scoppiata in lacrime.
Non potevo farmi abbattere la quella situazione di “degrado” interiore, ho trovato il coraggio di guardarmi con occhi diversi, con gli occhi di chi “anche questa la supererai alla grande” e così fu.
Sistemiamo il dentro per splendere fuori!
Questa sono io!
Io che racconto nel mio Ebook del mio rapporto malsano con il mio corpo ma sopratutto del rapporto nocivo che stavo alimentando nella mia testa, perché forse non tutti sanno, che il malessere che si vive attraverso il corpo è un malessere che è interiore.
Trascuriamo il nostro corpo perché ci sentiamo inutili o di poco valore, ci sfoghiamo sul cibo perché sentiamo il bisogno di nutrire o ancor peggio, iper nutrire le nostre emozioni ed i nostri stati d’animo.
<<Che ci vuole a dimagrire, basta mangiare meno>> mi dicevano, sì certo, per chi non ha mai avuto il problema è sempre tutto facile. Che ne sanno gli altri dell’autodistruzione che avviene dentro ognuno di noi che cerchiamo di combattere ogni giorno, ad ogni pasto e davanti ogni specchio!
Io mi reputo molto fortunata perché non ho avuto problemi eccessivi di peso, avevo quei 10/15 chili in più che sono abbastanza comuni, ma avvertivo la stessa pressione sociale, la stessa inadeguatezza e senso di inferiorità che nonostante stessi vivendo un periodo molto felice mi soffocavano.
SENZA AZIONE NON C’È CAMBIAMENTO!
Le mie azioni sono partite dalla mia mente, sapevo che lì dentro avrei trovato le risposte ai miei problemi esteriori. Ho pensato che mettendo insieme le mie più grandi passioni e conoscenze come il Mental Coaching, la PNL, la crescita personale, le Neuroscienze avrei dato luogo al cambiamento più spettacolare della mia vita!
Mi sono anche promessa che se avesse funzionato lo avrei raccontato a tutti, ecco quindi che nasce il blog Dietfulness – La Dieta Consapevole – ma sopratutto nasce Metodo Beautifulness – Bellezza Consapevole –
Ha funzionato?
Certo che sì!
Sono dimagrita?
Sì, sono passata da 80 a circa 65 chili, ma a me non importa un fico secco dei numeri. Quello che a me interessa di più è il mio benessere interiore che si ripercuote sul mio aspetto fisico e sulla mia vita.
Questa sono io! In tutte e tre le foto sono sempre io ma nell’ultima foto ho qualche chilo in meno, ho il fisico che IO DESIDERO E CHE A ME PIACE ma quello che c’è di diverso nell’ultima foto rispetto alle altre due è la MENTALITÀ diversa!
È proprio il cambio di mentalità che fa cambiare vita.
Come ti sentiresti se aumentassi la fiducia in te stessa?
In che modo ti approcceresti al mondo esterno se ti sentissi a tuo agio?
Come cambierebbero i tuoi rapporti nella coppia, nella famiglia, con i colleghi di lavoro se fossi fiera di te stessa?
Rispondi a queste domande, ed io sono sicura che le tue risposte a queste domande portano verso un’unica direzione:
Più felicità!
Quella promessa che mi sono fatta (quello di raccontarlo a tutti se avesse funzionato) l’ho voluta mantenere anche scrivendo questo ebook.
Questo ebook nasce proprio dalla voglia di dare un motivo (o più di uno) di credere in se stesse per far avvenire il cambiamento.
Ti anticipo che mettere in moto il processo del cambiamento interiore per splendere fuori non è sempre semplice.
È un atto di amore puro per se stessi e di responsabilità.
In questo blog ci sono oltre 70 articoli, alcuni molto tecnici (sull’alimentazione), altri sono più emotivi, più “introspettivi”, altri – quelli più letti – hanno la parvenza di soluzione facile al problema complesso tipo: “Come dimagrire in una settimana“, “come eliminare la pancetta“, “in quanto tempo si dimagrisce” ecc.
Ecco questi articoli sono quelli più cliccati e letti.
La soluzione facile ai problemi complessi!
Come se prendersi cura di sé, della propria felicità, del proprio stare bene nel mondo sia un problema da risolvere in 2 sole settimane, soddisfatti o rimborsati.
Non è per tutti questo ebook!
È un testo che catapulta in un mondo nuovo, fatto di emozioni, pensieri, bassa autostima, scarsa considerazione di sé (ti suonano familiari?) e questi sono argomenti per pochi.
Sono tasti dolenti che non si vogliono premere per non prendersi alcuna responsabilità del cambiamento.
Poi c’è chi, vuole cogliere l’occasione di divenire la donna che ha sempre sognato, che è stanca di rimandare la propria felicità, che vuole alzare l’asticella della propria autostima e non ha alcuna paura di affrontare se stessa!
Questo ebook è per chi ha un vulcano dentro, per chi sente nel proprio intimo che merita di più!
Se senti l’impellente bisogno di trarre il massimo dalla tua vita, di essere ogni giorno la versione migliore del giorno precedente, allora ti auguro buona lettura e buon cambiamento.
Questo Ebook è frutto della mia passione travolgente sul cambiamento e crescita personale, ma non l’ho voluto scrivere per farmi un applauso, io l’ho voluto scrivere per te, per aiutarti ad accendere la scintilla verso il cambiamento che tu desideri.
È la mia mission: accendo scintille per far brillare le donne!
Ma quello che ho capito nella mia avventura è che non basta la scintilla accesa dall’esterno, quella dopo un po’ muore se non si è in grado di alimentarla da sole.
Ecco perché sto mettendo a punto un sacco di tecniche fondamentali per il cambiamento che desideri e che devi assolutamente sapere! In altre parole, accendo la scintilla ma ti regalo anche “l’accendino” per provvedere da sola a brillare continuamente.
Se dovessi fare un calcolo delle ore trascorse a studiare e “cucire” tutto intorno al cambiamento fisico calcolerei circa 25.000 ore di lavoro.
Io ti faccio risparmiare tutte queste ore condensando quello che so in queste pagine perché ti assicuro che non esiste valore più grande del tuo tempo!
Ti risparmio il tempo di cominciare la prossima dieta con il piede del fallimento.
Ti risparmio il tempo di commettere gli errori che ho commesso io e ti risparmio le ulteriori giornate passate a guardarti e sentirti inadeguata e senza valore.
Non lo meriti, non meriti un ulteriore giorno di disistima nei tuoi confronti!
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€ 15,90
Sei una donna che vuole cambiare aspetto fisico?
Vuoi attraverso il cambiamento esteriore vivere la vita che sogni?
Ti senti di assumerti la responsabilità della tua felicità?
Vuoi entrare nel fantastico mondo della tua mente e trasformarla per raggiungere i tuoi obiettivi?
Se hai risposto sì a tutte le domande non ti resta che acquistare questo Ebook e iniziare a dare forma alla donna che sogni di essere!