DIETFULNESS: LA DIETA CONSAPEVOLE – il metodo spiegato.

Cos’è DietFulness: il metodo della dieta consapevole?

Ti guardi allo specchio e ti senti brutta?

Non ti senti mai a tuo agio in mezzo alle persone?

La tua autostima ha fatto le valigie da un bel po’ ?

Per non parlare di quella zavorra di peso che ti porti dietro ormai da tempo.

Che bisogna fare per cambiare vita?

Per avere quel fisico che hai sempre sognato?

Per avere quell’autostima che ti faccia sentire sicura di te ovunque e con chiunque?

Semplice!

Devi conoscere DietFulness – la dieta consapevole – ed iniziare il tuo processo di cambiamento con questo metodo!

È un metodo che si basa su un lavoro mentale. 

Cosa vuol dire Metodo DietFulness – la dieta consapevole?

Dietfulness è il nome che ho voluto dare a questo metodo, l’unione di due parole:

DIET = dieta

FULNESS (da mindfulness) =ovvero consapevolezza

La dieta consapevole l’ho provata io per prima, dopo aver provato a seguire varie diete, ho compreso il valore del lavoro mentale per raggiungere degli obiettivi.

Ho messo a punto alcuni esercizi ed alcune tecniche molto potenti che cambiano il tuo aspetto fin da subito.

Da quando ho iniziato il metodo su me stessa, ho visto dei cambiamenti esagerati, non solo il peso va giù, ma la cosa che mi fa emozionare tanto è il mio corpo che si modella come voglio io. 

Senza stress, senza diete affamanti, senza avere l’ansia di non poter uscire a fare aperitivo o andare a mangiare una pizza.

Il punto di svolta di DIETFULNESS sta proprio in questo!

Hai consapevolezza del tuo corpo, del tuo “stomaco”, e vivi tutto il processo in maniera euforica!

Proprio oggi sono tornata in palestra dopo quasi 3 mesi di stop, e in tanti mi hanno fatto i complimenti, mi hanno detto che mi trovavano in splendida forma e anche dimagrita. 

Vedi, quando il Metodo diventa parte integrante della tua vita, non hai paura di niente, ne di non poterti allenare e quindi non “bruciare” le calorie in eccesso, ne di cene, cenoni, san Valentini vari, pasquette e ferragosto.

Ti auguro tanto metodo dietFulness nella tua vita!

DietFulness è il metodo per diventare LIBERA!

Libera dall’ossessione dei chili, del cibo, della bilancia e dal tuo malessere interiore. Ti auguro tanta libertà mentale in un corpo splendido!

Questo è DietFulness! Il tuo metodo per una dieta consapevole

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Benvenuta su DietFulness.

Annalisa.